失恋から立ち直る方法をまとめてみた!

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失恋すると胸が苦しくて、目の前にしなければいけないことはたくさんあるけれど、すべて放棄したくなる。「こんな苦しみを味合わなければいけない、私の人生はなんて不幸なんだろう…。」と自分の境遇をときに恨みたくなる。

 

このように苦しい失恋ですが、サッと気持ちを切り替えることができる人もいれば、何とか復縁できないか方法を探る人もいますよね?

 

人それぞれ、失恋したときの考え方は変わると思うけれど、どのようにして失恋から立ち直っているのでしょうか?今回は、失恋から立ち直るためにしていることについて紹介していきます。

 

みんなはどんな方法で失恋から立ち直ってる?

つらい失恋から立ち直る方法について、みんなに聞いてみました!

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失恋から立ち直る方法として【泣く】を選んだ人が多いですねー。
私もたくさん泣いたよ笑

 

ちなみに、私が友人に相談したときは「新しい恋に走るのがいちばん!」なんてアドバイスをもらったのを覚えているなぁ。ただ、すぐに人を好きになれる気持ちを自分でつくれるかは、すっごく微妙だと思うけれど。

 

その友達曰く、彼女自身も新たな恋に助けられたことで、失恋を乗り越えたことがたくさんあるから、「○○(私)もさ、出会いの場にバンバン出なよ。」…という経験談とアドバイスをもらった。

 

しかも、合コンのセッティングまでしてくれた優しい子なんです~。
Eちゃん、あのときは本当にありがとう。

 

でも、私は、まだ気持ちが切り替えられなくて、合コンでは、男性陣に笑顔で接したけれど、気持ちココにあらずで、出会いをうまく活せなかったですね。(Eちゃん、ごめんなさい^^;)

 

失恋は…すでに思い出になっている

失恋は、すでに過去のもの。ただの思い出。
だから、思い出すたびに泣けてくる。

 

私の人生のひとつでもある失恋は無理して切り離そうとしても、たぶんダメだと思う。たくさんの楽しいこと・つらいことを一緒に過ごしてきたことを、その記憶だけ切り取ることなんて、たぶん、できないと思う。

 

だから、私は泣くしかないと思ってます。

いっぱい、いっぱい泣いて落ちるところまで落ちる。

 

どん底にいけばさ、きっと這い上がれる。
それが私の失恋したときの行動。

 

失恋を悲しまずに、過ぎ去るようなテクニックなんかたぶんないと思う。それって、ただの現実逃避でしかないもんね。

 

時間は、不思議とつらいこともイイ思い出にしてくれる。

 

気持ちのつらさが和らいできたとき、新たな出会いに向き合える。そして、新たな恋をすれば、失恋の痛みはなくなっていくもの。「失恋をしたときのランキング」を紹介しているけれど、私もみんなも、失恋時には、上位のことはすべてしていることなんじゃないかな?

 

もしも、あなたが失恋をしたときは…「忘れる」ことを強制的にしようとしたらダメだよ^^

 

みんなの意見

時間と友人が私にとって最高の薬。
本当に助けられました。恋人なら別れて終わりだけど、友人なら一生ですよね。話を聞いてもらったり、一緒に買い物やカラオケに行ったり…。嫌なことを考える時間が少なくなって、胸の痛みも柔らかくなってきたんですよね。別れはつらいけれど、素敵な出逢いを見つける新たなスタート。私はそう思っていつも失恋と向き合ってます。

(20代女性)

 

失恋には時間がいちばんと言いますが、私の場合、彼への想いが強ければ強いほど、時間だけではなかなか立ち直ることができませんでした。

 

やはり、前の恋愛を忘れるには、前の恋愛以上の幸せな恋愛をするとか、友達と話したり、遊んだり、または趣味に没頭するなど、元彼のことを考えないような環境を自分でつくることではないでしょうか?

(匿名希望)

 

私は悲しいことがあると本に没頭するなど、別のことに時間を費やして、元カレのことを考えないようにしていますが、簡単に忘れることはできません。新たな出会いを探す気力も湧かず、過去にもらった手紙やふと見た夢に涙が止まりませんでした。いまは少しずつですが、その痛みは和らいでいるような気がします。

(20代後半女性)

 

まとめ!

失恋を無理して忘れようとしても無理。充分、悲しむことを避けたらかえって時間がかかってしまうのもまた失恋の厄介なところ。あとは時間が解決してくれます。もしも・・彼と復縁したいと思うのであれば、やはり、復縁を成功した人のノウハウが必要になってきます。

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