288ba150cf91b23f1e91d9272526e95c_s

友達以上恋人未満の関係なんてもう耐えられない!はじめは、仲良く飲みにいったり映画に行って楽しかったけれど、そんな曖昧な関係を続けるなんて嫌。できれば、次のステップに進みたい!

 

 

このように、心の中では友達以上恋人未満の関係にうんざりしているけれど、お互いに一歩前進できない状態にいることってありますよね。

 

 

モヤモヤした関係から前に進まめないのは、なにも彼だけの問題ではありません。あなたにも彼に一歩前進させるためにすべきことがあるはずです。彼にうんざりする前に、あなたがすべきことをやってみて、関係を進展させてみてはいかがでしょうか?

 

1.自分のことをさらけ出す

5d9d5388e0b3965340134a789519ee89_s

彼との関係に終止符を打つ前に、冷静になって、あなた自身が彼にすべてをさらけ出しているのか…もう一度、自分の胸に手を当てて考えてみましょう。

 

  • 住んでいる地域
  • 家族構成
  • 趣味
  • 日曜の過ごし方

など…。

 

 

「ライフスタイルから好みまで話してるよ。」
「会話の中で話していると思うけれど…。」

と感じているかもしれません。

 

 

けれど、そのようなモノは、あくまで初対面のやりとりです。

 

 

お付き合いまで進展させるためには、あなたの深いトコロを知ってもらうことが必要です。ひょっとしたら、友達以上恋人未満の関係であるいま、あなたの深いトコロを彼に知ってもらおうとしていない、むしろカッコイイところばかり見せようとしているのかもしれません。

 

 

ちなみに、自分の深いトコロを相手に話すことを恋愛心理学では「自己開示」といいます。

 

2.弱みを正直に話してる?

3d60f4302a5107661cce7dd13c894eb7_s

「自己開示」とは、恋愛心理学だけでなく、カウンセラーの授業でも出てくる重要な言葉です。簡単に「自己開示」を説明するならば、自分のいいトコロも悪いトコロも相手にさらけ出してしまうことです。

 

 

ただし、自己開示はメリットだけでなくデメリットもあります。

 

 

なにしろ、弱みを他人に話すことは、集団生活を営む”人”にとっては危険が伴います。とくに昔なら、悪い噂を立てられれば、その土地に住めなくなるかもしれません。警戒感はかなり強かったでしょう。だからこそ、本能が「信頼できる人じゃなければ話せない。」ということが刷り込まれているのです。

 

 

逆に言えば、本能が自己開示のリスクを分かっているからこそ「俺にそんな大事なことを話してくれるなんて…。」と好感を持たれやすくなります。そして、相手も「自己開示がしたい。」「この子ならわかってくれるはず。」というように、自ら自己開示で返そうとする心理が働くんですね。

 

 

これを心理学では、「自己開示の返報性」といっています。

 

3.自分から心を開く

69ab186ccd0e426f7540b882d74f7e9e_s

「パーソナルスペース」で言えば、ふたりの距離感は密接な状態
ただ、あと一歩足りないだけです。

 

 

その友達以上恋人未満から進展させるためには、初対面での出会いから好意を寄せてもらうよりも数十倍も簡単なことです。逆に言えば、あと少しの何かがふたりの間にプラスαすれば、お付き合いに到達できるんですね。

 

 

そのプラスαが「自己開示の返報性」。
彼との関係を深めたいと思ったら、あなたの方から心を開けばいいだけなんです。

 

<自己開示の内容とは?>

  • 自分の育ってきた環境
  • 将来の夢
  • 他人に話せない悩み

 

×当たり障りのない会話では仲は進展しない

自己開示で相手からの愛情が深まるけれど、芸能やスポーツ、友達の話だけではふたりの仲は進展しません。もちろん、重すぎる話はリスクがありますし、場所タイミングも選ばなければいけません。

 

たとえば、ディズニーランドなど楽しむテーマパークなどで急に悩みの深い打ち明け話をされてもウザいだけです。場所やタイミングを考えて落ち着いた雰囲気に自己開示をすると、その効果はかなりありますよ。

 

4.自己開示と自己呈示の違いを理解する

6296f6135ca2c4b7fb06f5897e659c7f_s

自己開示をしているつもりでも、じつは自己呈示をしていて、二人の仲が進展しないということがあります。その違いをしっかりと把握しておきましょう。

 

①自己開示

自分のイイところ・悪いトコロを正直に彼に伝える。このように自己開示をすると彼も自己開示をしようとする法則がある。

 

②自己呈示

少しでも相手から好意的に見てもらうために、自分のマイナスにならない自分にとって望ましい印象を与えるための情報を流すこと。

 

まとめ!

  • 二人の仲が進展しないときは、自分の深いトコロを話していないことが多い
  • 自分のカッコイイところ=自己呈示ばかり行ってはいけない
  • あなたから心を開くと相手も心を開く
  • 場所やタイミングを考える

 

あなたの「魅力」を好きな人にうまくアピールできますか?
自信を持って伝えることができますか?

恋愛テクにこだわり過ぎてもダメ。

【メンタル】に目を向けていない人もいますが、恋愛もコミュニケーションのひとつ。メンタルときちんと向き合い、見直すことで恋愛は大きく変化するのです。

>恋愛診断はこちら!