自分磨きに欠かせない魔法の言葉とステップアップできる思考法とは?

当ブログでもそうなんだけど、恋愛でも啓発本でも「ネガティブはダメ!ポジティブになってください。」って書かれているものってたくさんありますよね?

 

 

でも、どうしたら、ポジティブになれるかわからないし、自分を変える行動ができるかどうかもわからない。そもそも、『自分を変えるためにはどのようなステップを踏めばいいんだー!』と思っている人も多いんじゃないかな?

 

 

そこで、私なりの手法を今日はみなさんに紹介していきたいと思います^^

 

自分を責めるよりも問いかけを!

「好きな人とコミュニケーションを取ろうとしたけれど…頭が真っ白になってしまう。」

「どうして私は男性とうまく話すことができないんだ!」

「なんであのとき、あんなことをしたんだろう…。」

 

物事がうまくいかないときって、どうしても自分を責めてしまいますよね?

 

 

このうまくいかなかったとき、問いかけ方法を変えるだけで、プラスに変えることができます。そんな私なりの魔法の言葉が「どうしたら上手くいくのかな…?」です。

 

 

失敗を責めても何もなりません。

 

 

たとえ、自分自身を責め続けたとしても、あなたを待っているのは、さらに自分を傷つけるか、また同じ失敗を続けてしまうか…しかありませんよね。

 

 

同じ失敗を続けないためにも、前に進むためにも、自分へ問いかけをすることがポイント。

 

 

だからといって、いきなり「なんで、私は男性の前だと会話ができないんだろう?」と大きな内容にしてはダメです。よく目標などで「大きい目標ではなく、小さい目標を立てる」という話がありますよね?あれと同じで、いきなり極論にいくと心の負荷がすっごく大きくなるんです。

 

 

だから、もちろん、ここでの自分の問いかけは「優しさ」を忘れないようにしてくださいね。

 

男性と会話ができない場合はどういう流れ?

私のブログでも男性との会話、LINEやメールの方法へのアクセスはかなり多いです。他の恋愛系サイトでも同じなんじゃないかな?それほど、コミュニケーションに困っている人って多いと思う。だから、コミュニケーションを例に書いていきますね。

 

 

多くの人のコミュニケーションでの悩みが「好きな人(男性)と会話が続かない!」「すぐ沈黙になってしまう。」「何を話していいかわかならい。」ということだと思います。

 

 

でね、ここで「どうしたら、男性と会話が上手くいくのかな?」と自分に問いかけても、問題点が何も出てこないかと思います。前に進むどこらか、むしろ「なんでだろ?」「誰か教えて?」といったモヤモヤした気持ちになってしまうんじゃないかな。

 

 

では、少し小さな質問を自分にするとしたら…

 

「男性に○○や△△の話題をしてもいいのかな?」

「○○をいったら、変な人とか嫌われたりしないかな?」

「××のようなシチュエーションでは、どう言ったらいいのかな?」

 

こんな感じになるんじゃないかな?

 

 

ここから、自分なりに回答を求めていくことができますよね^^

 

正解はない!自分で仮説を立てて実践してみる!

たいてい、ここで人って正解を探そうとするんだけど、残念ながら、世の中の物事のほとんどは、学校のテストのように正解が用意されているわけではありません。

 

 

きっと、会話が出来ないという人も、好きな人の前では、まるで「模範解答」のような100点満点の会話をしようとしているんじゃないかな?でも、それってどう考えても無理でしょ^^;

 

 

100点を目指すと、話すことも行動することもすべて中途半端。

だって、自分の能力以上なんか出せないから。

 

 

「100点でなくても、40点とか50点じゃダメなの?」と、逆にあなたに聞きたいです。100点を出そうとして男性と話せないのであれば、とにかく、いまの自分が正解だと思うことを言うことのほうがよっぽど大事じゃないかな?

 

 

もちろん、いつまでも、40点や50点のままでいいかというとそういうわけでもないです。あくまでも心持ちの問題。だってそうでしょ?そこで、満足してたら、いつまでたっても成長できないから。いまは将来100点取るための「練習期間」と思うことがすごく大事。

 

 

スマホやゲーム機とかでゲームした人なら経験したことがあると思うけれど、はじめは何度も失敗するでしょ?でも、しだいに上手になっていく…あの感覚と同じかな?

 

 

失敗する ⇒ なんで失敗したのか考える ⇒ 仮説を立てる ⇒ チャレンジする

 

の繰り返しをしたはずだよね?

 

 

そして、しだいにステージをクリアしていく…。

あれと同じ感覚だと思ってくれたらいいと思う。

 

 

もちろん、当ブログのように、他人の経験やテクニックを知っていると攻略までの道筋がわかって、攻略時間が短くなりやすいので、ぜひ活用してくれると嬉しいかな。…ということで、みなさんも自分磨きのために、日々、「問いかけ」と「練習」の意識を忘れずにしてくださいね^^

 

あなたの「魅力」を好きな人にうまくアピールできますか?
自信を持って伝えることができますか?

恋愛テクにこだわり過ぎてもダメ。

【メンタル】に目を向けていない人もいますが、恋愛もコミュニケーションのひとつ。メンタルときちんと向き合い、見直すことで恋愛は大きく変化するのです。

>恋愛診断はこちら!



コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です