彼氏の浮気に気がついたときにすべきこと4選!

彼氏の浮気を事前に食い止めることができたらいいけれど「すでに浮気をしているかも…。」というとき、あなたはどのような行動を取ればいいのでしょうか?

 

浮気防止策を「もう泣きたくない!男性の浮気防止の最善策!」の次は、浮気に気がついたら、すべきことについてまとめてみました。

 

もしも、あなたの彼氏が浮気をしているかもしれない…と思ったら、今日、ご紹介する内容を思い出していただければと思います。

 

1.まずは冷静に可能性を数値化してみる

「浮気かも…!」と思った瞬間に、あなたの頭の中ではどんどんイメージが膨らみ、グレーゾーンが完全に真っ黒になってしまって、気持ちだけが盛り上がってしまう危険性があります。

 

そうなると、早とちりしてしまったり、また、冷静に物事を判断できなくなって、かえって危険な状態になってしまいます。そのようなことにならないためには、不安になったときに浮気の可能性を数値化してみましょう。

 

できれば、紙に書いていくといいです。

 

頭の中では、うまくまとめることができずに一方的な見方しかできないのですが、紙のうえでは、冷静にまた客観的に判断することができるのです。

 

浮気の可能性はあるにしても完全に100%にならないはずです。
そう考えると、少しは冷静に、また精神的にもだいぶ楽になったはずです。

 

2.彼氏が浮気をしていたら…

もしも、それでも彼氏の浮気の疑いがかなり強いのであれば、発覚したときにあなたがどのような行動をするのか考えておきましょう。感情にまかせて彼に訴えても、状況は悪化の一途をたどるからです。

 

2-1.自分の気持ちを決める

彼氏の浮気が真っ黒であったら、関係をどうしたいのか、これからどうするのか冷静なうちに考えておくべきです。感情に任せてしまっては絶対に後悔します。

 

もしも…

「別れたい!」と思ったら、別れる選択を

「別れたくない!」「わからない。」と感じたら、少し様子を見てみるのです

 

2-2.事実と感想を彼に伝える

彼氏の浮気が発覚して、感情的に彼に訴えても、怒っても彼の心には響きません。むしろ、「ヤッベー!この苦境。どのように言い訳しようか。」「面倒くせーな。」と自分のことしか考えていないことのほうが多いです。

 

それに証拠がないのに「誰かと会っていたんでしょ!」というニュアンスで怒ってしまうと、彼もクロであるにもかかわらず「証拠がない」ことをいいことに、逆切れして自分を正当化させる。または反発する可能性が高いです。

 

感情で訴えてもダメならばどうしたらいいのでしょうか?
いま彼の浮気を問い詰めようとしている場面にいるとしたら、何というでしょうか?

 

考えてみてください。

 

 

 

感情的な表現がダメなら、「あなたの部屋に知らない、女性のイヤリングが落ちていて悲しかった。」というように具体的な内容に触れ、さらに「悲しい」「寂しい」というあなたの素直な気持ちをプラスαさせるのです。

 

感情ではなく、事実と感想のみ相手に伝えると、彼は自分自身で自分に問いかけ、罪悪感でいっぱいになるのです。つまり、男性は、浮気を問い詰めるときも客観的に伝えた方が効果的ということなんですね。

 

2-3.軽い罰を与える

芸能人の浮気問題が解消したエピソードのひとつによくありますよね。浮気した罰として何か買ってもらうというパターンです。

 

彼に何か買ってもらうまでして関係をつづけたことで「俺は浮気をしたのに、まだ俺と付き合いたいと思ってくれているんだな。」と、気持ちを納得させる心理が働くのです。

 

2-4.信じる女を演じる

たとえば、彼が「仕事の都合で出張に行かなければいけない。」と言いながらも浮気をしていたとき、「仕事お疲れ様。身体に無理せず頑張ってね。」とあえて怒るのとは逆のパターンである”気遣い”メッセージを送ることで彼の罪悪感に訴える方法です。

 

3.あくまでも浮気をしていないと信じ続ける

完全に黒ではなく、あくまでも疑惑の場合、彼氏を信じ続けることも大事です。

 

彼を信頼できなければ、これからもお付き合いできないし、また、感情だけが先走って、かえって別れに繋がる可能性もあります。冷静に考え、そして、もしもクロに近い場合、どのような態度に出るのか考えたうえで彼に訴えましょう。

 

感情で訴えると必ず後で後悔してしまいますよ。

 

4.浮気相手の女性には接近しない

浮気した彼氏を責めるのではなく、彼の浮気相手である女性を責めようという思考に陥ってしまったら、ちょっと待ってください。いまいちど冷静に考えてみましょう。

 

浮気したのは、彼。
あなたを傷つけたのも彼なんです。

 

彼がいちばん悪いはずですよね。
浮気相手を責めても仕方ありません。
責めるべきは彼なのです。

 

また、浮気相手である女性と接触したとして、何か解決するでしょうか?かえって大きな問題になってしまい、あなた自身の人生そのものがボロボロになってしまいかねません。だからこそ、冷静なときにあなたは、彼氏が浮気していたとき、どのように対応するのか決断し、また覚悟を持たなければいけないのです。

 

まとめ

彼が浮気をしているなんて、信じたくないですよね?
誰もが同じ思いです。

 

「私は彼を信じる!」と思っていても、いざ浮気しているかもしれない事実を突きつけられたとき、信じる気持ちよりも「裏切られた!」という気持ちが強くなってしまい、物事を冷静に捉えることができなくなります。

 

だからこそ、今回、「彼氏の浮気に気がついたときにすべきこと4選!」を紹介しました。何かあったとき、ぜひ参考にしてもらえたらと思います。

 

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