恋活レスキュー│恋愛に悩む女性のレスキューサイト

失恋には”時間がいちばん”と言いますが、私の場合、彼への想いが強ければ強いほど、時間だけではなかなか立ち直ることができませんでした。

やはり前の恋愛を忘れるには、前以上の幸せな恋愛をしないと難しいですよね。

新たな恋愛をする以外にも失恋から立ち直る方法としては、

• 友達と話し合う
• 友達と遊ぶ
• 趣味に没頭する

など、たくさんありますが、元彼のことを考えない環境をつくることが大切だと思います。

１．失恋では新たな恋愛がいちばん！わかっているけど…

私がマッチングアプリを利用することになったキッカケは”失恋”でした。

その当時のことをお話しますね。

私が友人に失恋のことを相談したとき「新しい恋に走るのがいちばん！」のアドバイスをもらいました。

頭ではわかってる。
わかってはいるんだけど…。

それに、すぐに人を好きになれる気持ちを自分でつくれるかは、すっごく微妙だと思うんです。

その友達曰く、彼女自身も新たな恋に助けられたことで失恋を乗り越えたことがたくさんあるから「○○（私）もさ、出会いの場にバンバン出なよ。」と合コンのセッティングまでしてくれた優しい子なんです。

彼女がいたから前を向ける。進める。
本当にありがとう。

でも、そのときの私はまだ気持ちが切り替えられなくて、合コンでは男性陣に笑顔で接したけれど、気持ちここにあらずで出会いをうまく活せませんでした。

２．しばらく時間を置きました

失恋はすでに過去のもの。ただの思い出。
だから思い出すたびに泣けてくる。

私の人生のひとつでもある失恋は無理して切り離そうとしても、たぶんダメだと思う。たくさんの楽しいこと・つらいことを一緒に過ごしてきたことをその記憶だけ切り取ることなんてできないと思う。

だから、私はたくさん泣きました。
いっぱい、いっぱい泣いて落ちるところまで落ちる。

どん底にいけばさ、きっと這い上がれる。
それが私の失恋したときの行動。

失恋を悲しまずに、過ぎ去るようなテクニックなんかたぶんないと思う。
それって、ただの現実逃避でしかないもんね。

時間は、不思議とつらいこともイイ思い出にしてくれる。

気持ちのつらさが和らいできたとき、新たな出会いに向き合える。そして、新たな恋をすれば、失恋の痛みはなくなっていくもの。

もしも、失恋をしたときは…「忘れる」ことを強制的にしようとしたらダメだと思います。

３．時間とともに癒えていく傷

独りよがりで泣き虫な私。
友人はずっと心配してくれて、私を支えてくれました。

時間と友人が私にとって最高の薬。
恋人なら別れて終わりだけど、友人なら一生ですよね。

話を聞いてもらったり、一緒に買い物やカラオケに行ったり…。

嫌なことを考える時間が少なくなって胸の痛みもだんだん柔らかくなってきました。
別れはつらいけれど、素敵な出逢いを見つける新たなスタートをそろそろ考えなきゃ。

私はそう思って失恋と向き合いました。

４．友達から教えられたマッチングアプリ

気持ちが落ち着いてきたころ、友人が利用していたマッチングアプリを勧められました。

マッチングアプリによってはパパ活・遊び目的が多い話を聞いたことがあったので「（利用しても）大丈夫なの？」と思わず聞き返してしまいましたが「私の友達がココで彼氏を見つけたから利用してるよ。」「無理して（恋人を）見つける必要はないけど、前を向くキッカケにしなよ。」と言われました。

きっと合コンをしたころのタイミングだったら、登録しても「何してんだろ。私。」で終わっていたと思います。

けれど、時間の経過と友人の存在が、失恋中だった私にも好奇心を持たせる余裕をくれたのだと思います。
その友人から勧められるがままマッチングアプリに登録することになりました。

ただ、その一方で知らない男性と会うつもりは、はじめからからありませんでした。

５．男性からの「いいね」で少し自信を回復

プロフィールを作成すると、すぐに多くの男性の方から「いいね！」をいただきました。

私は元彼との失恋から、ずっと自己否定を続けていて自分に自信が持てなくなってしまっていたので、恥ずかしながら、たとえ（下心のある男性を含めて）「いいね！」をくれたことは、なんだか私を認めてくれたようで…自信を持つキッカケになったと思います。

そして「なんだか新たな恋愛をしてみたいな」という気持ちにもさせてくれました。

マッチングアプリに登録した当初は、男性とメッセージのやりとりをするつもりはありませんでしたが、相手のプロフィールを見て「いいな」と思った男性数名と少しだけお話するくらい恋愛に前向きになったと思います。

ただ、体験談で投稿させてもらっている身で申し訳ありませんが、私はマッチングアプリで男性と会うまでには至っていません。けれど前を向く勇気はいただいたと思います。

６．新たな恋愛をする勇気をもらえた

これからマッチングアプリに登録する方の参考になったかはわかりませんが、タイミングにもよると思いますが、失恋で傷ついた私が、新たな恋愛に前向きになれたツールになりました。

それにプライベートで新たな出会いがあったからマッチングアプリを利用しなくなりましたが、出会いがなければマッチングアプリをそのまま利用して、そこで恋人を見つけていたかもしれません。

マッチングアプリは、出会いの選択肢のひとつとして、充分役割を担っていると思います。