たった3秒で決まる!?メラビアンの法則からわかる第一印象の重要性

心理学を勉強していなくても、出会いを経験していると第一印象の重要性を身に染みて感じますよね。だからこそ、誰しもメイクやファッション、髪型にこだわるのだと思います。

 

人は誰しも第一印象を重視する傾向があり、しかも、それは数秒で決まってしまうという心理学があります。それが「メラビアンの法則」なんです。

 

この「メラビアンの法則」がどのようなものかわかれば、第一印象を磨くためにはどのようにすればいいのか?恋愛だけでなく、仕事をするうえでも大きな力になってくれることは間違いありません。そこで、今回は「メラビアンの法則」について特集していきたいと思います。

1.メラビアンの法則とは?

「人は外見ではない、中身が大事よ!」という人もいますが、これは何度も会える環境でこそ成り立つかもしれませんが、出会いの場では「メラビアンの法則」が絶対のチカラをもっています。

 

そのため、職場やサークルなどで、何度も同じ異性と顔を合わせる場での出会いがなく、合コン、街コン、婚活パーティーなどでの出会いが多い人は、絶対に第一印象を意識しなくては結果はついてきません。では、この「メラビアンの法則」とは、どのようなモノなのでしょうか?

 

まず、この「メラビアンの法則」は、アメリカのメラビアン氏が導き出した心理学で「他人と接したとき”外見”は、相手という人物を判断するうえで大事な材料にしている。」と考えました。そして、メラビアン氏は、人が他人を受け入れるまで、4つの関所があると言ったのです。その4つの関所とは…

  • 第一の関所「外見・服装・表情」
  • 第二の関所「態度・姿勢・しぐさ」
  • 第三の関所「声の大きさ」
  • 第四の関所「会話の内容」

 

…で、この4つの関所を100とすると、

 

会話の内容は100のうち「7」
しぐさが100のうち「38」
外見が…なんと100のうち「55」も占めていると提唱しました。

 

これを「7:38:55のルール」「3Vの法則」とも言われています。

 

もちろん、アメリカ人のメラビアン氏の実験結果から基づいた法則なので、これが日本人にもまるまる当てはまるかどうかはわかりませんが、なんとなく、いままでの人生経験から「わかる、わかる!」と思うこともあるんじゃないでしょうか。

 

2.第一印象は数秒で判断される

第一印象はたった数秒で決まります。

 

たった数秒で第一印象が決まるんだけれど、このときの印象が人間関係を構築してからもあまり変わりがないから驚きです。よく考えてみれば、第一印象で「この人と友達になれそう…。」と思えば友達になっているし、「ちょっとこの人苦手かも…。」と感じたら、疎遠になっているということは恋愛以外でも見られます。

 

つまり、恋活以外にも初対面で「この人とは合わない」と相手から思われたら、その後、お付き合いすることがとても難しくなってしまうんですね。

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3.第一印象で否定されないことが第一目標

第一印象で相手から「この人とお付き合いしたい。」と思われるのが理想ですが…なかなか初めからその域に達するのは難しいです。でも、最低限「この人とお付き合いしたくない。」と思われないくらい自分磨きをしておかなければ、恋活で戦うのは難しいです。

 

内面重視と言っている人も、まずは、男性の第一印象で恋愛対象として扱われることを第一目標としなければいけません。彼のボーダーラインに合格すれば、そこから、あなたの良さを伝えるための本当の闘いが始まります。

 

決して、女優さんのように綺麗にならないとダメということではないので、勘違いしてはダメですよ。

 

また、男性視点で見た場合、マイナスになってしまうこともありますので、第一印象をアップさせるために、いまの自分がどうなのかチェックしておきたいところです。

 

まとめ!

・ 人の印象は会話:しぐさ・声:見た目=7:38:55で決まる

・ 第一印象で男心から否定されないことが第一目標

・ 女優のようにキレイにならなければいけないというわけではない

 

あなたの「魅力」を好きな人にうまくアピールできますか?
自信を持って伝えることができますか?

恋愛テクにこだわり過ぎてもダメ。

【メンタル】に目を向けていない人もいますが、恋愛もコミュニケーションのひとつ。メンタルときちんと向き合い、見直すことで恋愛は大きく変化するのです。

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